Es importante el poner atención en clases. Es importante no solamente para tu éxito escolar, pero también para tu relación con tu profesor. Si tu te sientas en clases y escuchas de forma activa, el profesor te va a recordar. Un profesor también se va a dar cuenta de que tu estás tratando de aprender y entender el material.

Antes de entrar en la sala de clases, mira tus notas de la sesión anterior. Si tienes cualquier pregunta, debes estar listo para preguntarle a tu profesor, ya sea antes de la clase o al principio de la clase.

Prueba el no estar distraído en clases. Apaga tu teléfono celular antes de entrar a la clase. No te sientes cerca de la ventana. Si alguien llega tarde, no te distraigas con eso y alístate para la clase. No te sientes cerca de tus amigos, si sabes que ellos tratarán de hablar contigo. Pon atención al profesor y toma notas. Siéntate correctamente, siéntate derecho, no pongas tu cabeza en el escritorio o en el respaldo de la silla.

Si una tarea es dada, espera hasta que el profesor termine antes de hacerle preguntas. Habitualmente todas tus preguntas van a ser respondidas antes de ser preguntadas.

Ayuda el moverse cada 10 o 15 minutos pero no te pares o des vuelta por la sala. Simplemente cambia tu posición. Si tu estas tomando notas y necesitas aclaración, haz una pregunta en el momento apropiado.

En la vida hay que ser espontáneo ya que si quieres algo tienes que expresar tus sentimientos y no tratar de ser otra persona, sino que ser uno mismo sin tratar de imitar a nadie por que cada cual tiene su propia personalidad.

Usa las claves del texto: Los profesores lo hacen, busca los textos impresos en negritas. Generalmente el autor del libro esta enfatizando la importancia de ese hecho. El profesor puede hacer lo mismo en el examen. Busca un resumen al final del capítulo. Los profesores a menudo sacan preguntas para las pruebas de los resúmenes. Revisa cualquier ejercicio del capítulo, revisa las preguntas y cosas por el estilo. Hay profesores que sacan preguntas del repaso desde el capitulo y simplemente las parafrasean para el examen.

Estos poseen antocianinas, pigmento vegetal que les proporciona su particular color , que tiene efectos antioxidantes y reduce el daño en nuestro cerebro, previniendo también la demencia senil y el Alzheimer . Los antioxidantes contenidos en los arándonos ayudan a impulsar la memoria y a mejorar la concentración al activar ciertas enzimas que protegen el cerebro, por lo que es una comida muy recomendable para enfrentar tareas y desafíos estudiantiles o académicos.