Para una bañera de tamaño regular se necesita 1kg de sal marina de salinas artesanales diluir la sal en un poco de agua caliente hasta que la sal se haya disuelto.
Estos baños se recomiendan para tratar enfermedades cutáneas de la piel, reuma y enfermedades de las articulaciones a parte de su efecto relajante, refrescante y renovador de energía.

Jengibre (Zingiber officinale,) se usa en las comidas y como una hierba medicinal. Contiene 8 compuestos que protegen al hígado. Ayuda a la digestión al estimular la circulación de la bilis y contiene más de 12 compuestos antioxidantes.

Se recomienda usar en las comidas, para tomarlo como té se debe agregar 1 o 2 rodajas de jengibre fresco para una taza de agua y hacerlo hervir.

Precaución: no se recomienda a personas que usan anticoagulantes, evitar si existe sobre estimulación estomacal y tomar con moderación durante las primeras etapas del embarazo.

La cúrcuma (Cúrcuma longa) es una planta herbácea, con hojas perennes que pertenece a la familia de las cingiberáceas, como le sucede al jengibre, tiene unos rizomas o tallos subterráneos que son los que desde hace siglos se emplean como condimento, tinte y estimulante medicinal. Este arbusto puede alcanzar hasta un metro de altura en su fase de desarrollo pleno. Pertenece a la categoría de alimentos y medicinas. Se usa mucho como condimento en la comida hindú. Ayuda a proteger al hígado, combate la inflamación y la oxidación, ayuda en la digestión al estimular la circulación de la bilis y ayuda a desintoxicar al hígado.

Precaución: El uso prolongado puede causar problemas gastrointestinales.

Dosis a usar: Para usar como té, 1 cucharadita de raíz seca por cada taza de agua, hervir y tomar 3 tazas por día. También se puede incorporar a tu dieta como un condimento.

La matricaria o tanaceto (Tanacetum parthenium también conocida como Chrysanthemum parthenium) es usada para ayudar a prevenir las migrañas.

Con fines medicinales se recogen las hojas o las flores cuando la planta está en floración. Una vez secas contienen un aceite esencial que contiene tuyona, un principio activo tóxico, sustancias amargas, taninos, glucósidos y vitaminas. El aceite esencial es vermífugo y se utiliza para tratar parasitosis intestinales. La misma indicación tiene la infusión, preparada a partir de una cucharada de planta seca en medio litro de agua, consumiéndose tres tazas al día.

Precauciones
En dosis excesivas esta planta es tóxica produciendo mareos, vómitos, convulsiones y dolor abdominal.
Sus hojas pueden causar ulceras en la lengua y problemas gastrointestinales, por lo que si se ingiere se recomienda hacerlo con las comidas (pero es mejor consultar con su medico o herbalista) también se puede usar como cápsula o pastillas hechas de sus hojas.

No se debe emplear durante el embarazo, porque puede provocar contracciones uterinas.