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Enfermedad bipolar #295
Si a algún integrante de su familia se le diagnostica la enfermedad bipolar hay una serie de consejos que ayudan:
Aceptar que esta es una condición médica crónica por lo tanto, debe responsabilizarse de su manejo
Considerar que en el mundo existen millones de personas con la misma condición por lo tanto existe una infinidad de recursos que lo pueden ayudar. Participe en grupos de apoyo junto a su familia.
Coopere con el médico tratante, trabaje con él no contra él.
Mantenga sus rutinas diarias.
Realice ejercicios de manera regular, esto contribuye al bienestar general.
Conozca su enfermedad, lea, infórmese y aprenda de esta enfermedad. Conozca los efectos adversos de sus medicinas.
Evite el consumo de alcohol, cafeína. Estos podrían interferir con sus medicamentos.
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Gracias a:
Anónimo - Chile - rec.:18/3/2002 - pub.:18/3/2002 - Enviado:14/8/2004
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Saber ser coherentes y leales a nosotros mismos. #577
Los demás pueden fallarnos pueden abandonarnos para darnos la oportunidad de saber quienes son realmente nuestros amigos leales pero si nos fallamos a nosotros mismos, si no somos leales a nuestros propios principios dejaremos internamente de querernos.
Si hay más armonía entre lo que decimos y lo que hacemos nos sentiremos más felices internamente que si hay demasiada diferencia; pero este camino de sernos fieles no puede ser tampoco un sendero de amargura. Si nos vemos demasiado lejos de lo que nos gustaría debemos de saber si es simplemente por miedo o por ser demasiado rígidos y ambiciosos. Todo en la vida es cuestión de proporción y de armonía.
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Gracias a:
Rosy - El Salvador - rec.:23/5/2002 - pub.:23/5/2002 - Enviado:11/7/2002
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La grandeza #1241
Dar un vaso de agua a cambio de un vaso de agua no es nada; la verdadera grandeza consiste en devolver el bien por el mal.
Mahatma Gandhi
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Gracias a:
Lady Rodriguez - Santo Domingo - República Dominicana - rec.:28/6/2002 - pub.:28/6/2002 - Enviado:17/10/2002
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No entregues por completo tu corazón #432
Cuando ames a alguien no le entregues por completo tu corazón, ve primero si en realidad te quieren o solamente te van a lastimar.
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Gracias a:
silvia solis - quetzaltenango - Guatemala - rec.:6/5/2002 - pub.:8/5/2002
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