Cocine los huevos hasta que estén firmes y no blandos o fluidos.
No coma huevos crudos o parcialmente cocinados.
Evite comer otros alimentos que incluyan huevos crudos o parcialmente cocinados

Evite consumir alimentos ricos en colesterol como los sesos, pate de higado y res, mayonesa, mantequilla, la yema del huevo.
Consuma panes y cereales integrales
Aumente el consumo de leguminosas como el fríjol, habas, garbanzos
Prefiera el pescado y carnes blancas en vez de carnes rojas

Nada mejor que hacer continuamente gárgaras de salmuera, colocar la sal en agua hervida y dejar entibiar.

Los calambres se deben a veces a una deficiencia de sales minerales como, por ejemplo, el potasio, el magnesio o el calcio, pero sólo su médico podrá determinar su origen y prescribir los medicamentos adecuados para su eliminación.
Mientras la visita del médico, puede intentar esta sorprendente receta que consiste en poner un imán bajo su colchón: los resultados, al parecer, son sumamente beneficiosos