La valeriana es un tónico excelente para los nervios, usado para los ataques de epilepsia, el trastorno o irritaciones nerviosas. Es excelente para los niños con sarampión y fiebre escarlatina. Promueve el sueño.

Hay varias alternativas de para consumir el polen: Se puede masticar tranquilamente el polen hasta deshacerlo por completo en la boca, también se puede tragar con un sorbo de agua, para tomarse una cucharada de polen, se puede disolver en jugo de naranja o en leche y añadirle un poco de miel y quien prefiera masticarlo puede hacerlo mezclando el polen con yogur, miel o mermelada. Por último, están los productos ya preparados a base de polen, otra forma cómoda y efectiva de tomar polen con frecuencia.

La cáscara sagrada (Rhamnus purshiani cortex) es usada para ayudar al cuerpo a aliviar la constipación. Sin embargo tiene reputación de que no se forma un hábito su consumo y también nutricionalmente ayuda al estómago, el hígado, el páncreas y la vesícula. Es limpiadora y nutritiva para el colon. Es también conocida que ayuda con la digestión y ayuda al cuerpo a eliminar gusanos y parásitos. Su efecto laxante es suave, no produce irritación.

La corteza sagrada tiene un alto contenido de glicósidos de hidroxiantraceno, compuestos principalmente por cascarósidos. Por esta razón, estos componentes tienen un efecto purgante en los intestinos que los hace útiles para tratar el estreñimiento.

Se debe usar la corteza seca de las ramas que se ha recogido en primavera y se ha dejado secar por una año.

Precauciones
El uso prolongado o excesivo de la corteza sagrada puede causar pérdida de electrolitos (los minerales de la sangre), especialmente de potasio.

El uso prolongado o excesivo de esta corteza también puede debilitar el colon.

Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y los niños menores de 12 años no deben tomar corteza sagrada sin consultar antes a un médico.

Las personas con obstrucción intestinal, enfermedad de Crohn, apendicitis o dolor abdominal no deben tomar corteza sagrada.

Las altamente efectivas propiedades contenidas en la corteza interior de la planta llamada uña de gato han demostrado a través de siglos de uso hasta el tiempo de los antiguas Incas el tener una profunda y positiva influencia en el sistema las defensas del cuerpo. Estudios conducidos desde 1970 en clínicas de investigación del Perú. Austria, Alemania, Inglaterra, Hungría e Italia validan el uso tradicional e indican que esta hierba puede ser beneficiosa en aliviar un montón de aflicciones modernas las cuales no tienen respuesta del área de la medicina tradicional. Se sabe que ayuda a apoyar de forma nutricional los sistemas de defensa, circulatorio y gastrointestinal del cuerpo, a través de sus propiedades antioxidantes y de creación