Si tu te estas diciendo cosas a ti mismo/a como que tu no eres bueno/a para ninguna cosa entonces descansa confiado/a porque estas equivocado/a. Todos podemos componer una oración, ir en forma exitosa a la tienda, comer sin ahogarnos o derramar algo. No hagas declaraciones dramáticas sobre ti, a la larga es este tipo de cosas que puede realmente dañar tu auto imagen.

Solo porque tu te has sentido mal acerca de ti mismo/a en el pasado no quiere decir que tu siempre vas a sentirte de esa forma. Hay cientos de personas que se sorprenden una vez que ellos han aprendido a como construir la confianza en si mismos haciendo que permanezca firmemente constuida.

Aprende a desarrollar tu auto confianza buscando la guía de las personas adecuadas que te puedan ayudar en tu familia o grupo de amistades que estén interesadas en tu bien estar. Persevera y no esperes que todo suceda de una sola vez.

Cuando llegues al trabajo, reune a tus compañeros y comentad los pormenores del dia (noticias, desamores, cotilleos, etc). Comprobaras que en poco tiempo se crea una atmosfera de trabajo en equipo fenomenal, eficaz y sin alaracas.

1. Las personas mentalmente fuertes no sienten lástima de ellos mismos: Ellos toman responsabilidad de sus actos y se apersonan de su vida.
2. Las personas mentalmente fuertes no entregan su poder: Están en capacidad de controlar sus emociones.
3. Las personas mentalmente fuertes no le temen a los cambios: Por el contrario, entienden que los cambios son inevitables y confían en su capacidad de adaptación.
4. Las personas mentalmente fuertes no gastan su energía en cosas que no pueden controlar: Cuando las cosas se salen de su control, entienden que lo único que pueden controlar es su actitud.
5. Las personas mentalmente fuertes no se preocupan por agradarle a todos: Son capaces de decir “no” y opinar cuando es necesario, aún sabiendo que esto hará que no le agraden a alguien.
6. Las personas mentalmente fuertes no temen tomar riesgos calculados: Se toman el tiempo de ver los pros y contras de las decisiones que van a tomar, no se arriesgan sin conocer las consecuencias.
7. Las personas mentalmente fuertes no se quedan en el pasado: Ellos viven por el presente y planean para el futuro. Aprenden del pasado, no viven arrepintiéndose.
8. Las personas mentalmente fuertes no repiten los errores una y otra vez: Si comenten un error aprenden de él y toman mejores decisiones para el futuro.
No existe un mejor maestro que los errores
9. Las personas mentalmente fuertes no resienten el éxito de otras personas: Reconocen que el éxito es fruto del trabajo duro, por eso en lugar de sentir envidia y celos, saben que está en su poder alcanzar sus objetivos.
10. Las personas mentalmente fuertes no se rinden al primer intento: Entienden que fracasar no es motivo para rendirse, por el contrario, entienden que fracasar es una oportunidad para mejorar y crecer.
11. Las personas mentalmente fuertes no temen pasar tiempo a solas: Ellos no dependen de la compañía de los demás para estar a gusto y pueden ser productivos en su tiempo a solas.
12. Las personas mentalmente fuertes no sienten que el mundo les debe algo: Saben muy bien que deben hacer méritos para aprovechar las oportunidades y no piensan que las cosas van a caer del cielo.
13. Las personas mentalmente fuertes no esperan resultados inmediatos: Reconocen que los verdaderos cambios toman tiempo y en lugar de decaer, aprovechan el tiempo para mejorar su desempeño y optimizar sus resultados.

Toma riesgos
Si ganas, serás feliz y si pierdes serás más sabio.