El Taekwondo, “la forma/camino de la mano y el pie”es un arte marcial Coreano el cual localiza sus raíces a través de los siglos en el antiguo arte de combate de la península Coreana. Hoy el Taekwondo es el arte marcial más ampliamente practicado, con sobre 20 millones de personas que lo practican en el mundo.

Las cinco escuelas (Kwans) Coreanas originales eran: Chung Do Kwan, Moo Duk Kwan (el arte del Tang Soo Do), Yun Moo Kwan, Chang Moo Kwan y Chi Do Kwan. Estas fueron fundadas en 1945 y 1946. Tres escuelas mas fueron fundadas a principios de 1950- Ji Do Kwan, Song Moo Kwan y Oh Do Kwan.

Después de cincuenta años de ocupación Japonesa (la que terminó en 1945) y después de la división de la nación y de la guerra de Corea, el nacionalismo Coreano incentivó la creación del arte nacional en 1955, combinando los estilos de los numerosos Kwans, que estaban separados (con excepción de Tang Soo Do.) El general Hong Hi Choi fue responsable por la creación de esta nuevo arte nacional en cual fue llamado Tae Kwon Do para unirlos con el Tae-Kyon (un arte nativo.) Muchos maestros habían aprendido las artes Japonesas durante la ocupación o habían aprendido las artes Chinas en Manchuria Solo unos cuantos había sido afortunados de ser entrenados por los pocos artistas nativos de artes marciales en Corea, Choi se dedicó al Tae Kyon (un arte Coreano) de niño, pero ganó su segundo Dan en Karate Shotokan mientras era un estudiante en Japón.

Es primeramente un arte de patear. Hay a menudo un mayor énfasis en el aspecto deportivo del arte. Los estilistas del Tae Kwon Do tienden a luchar una amplia gama y mantienen a los oponentes lejos con sus pies, es un estilo externo duro/suave bastante lineal es conocido por ser muy poderoso.

El taekwondo es un sistema completo de combate sin armas para la autodefensa. El taekwondo es especialmente reconocido como un arte marcial con el arsenal mas elevado de desarrollo de técnicas de dar patadas, las técnicas que van desde lo simple a lo espectacular.

Los beneficios del Taekwondo

Físicamente
El Taekwondo desarrolla la coordinación, las habilidades motoras, la agilidad, flexibilidad, fuerza muscular, resistencia, postura, salud cardiovascular, estado físico aeróbico y anaeróbico.

Moralmente
El Taekwondo promueve el buen carácter y la actitud no violenta por medio de la enseñanza de la cortesía, la humildad, integridad, respeto a los demás, la auto confiaza y el valor. En respuesta al conflicto. Taekwondo enseña la calma, la evitación y la neutralización. Incorpora los enfoques no confrontacionales y controlados a la agresión por medio de la enseñanza del auto control, la auto confianza y la violencia como respuesta de último recurso al conflicto.

Sicológicamente
El Taekwondo reduce la tensión y la ansiedad a través de suministrar un medio aceptable de auto expresión física, el control de la agresión y el desahogo de la hostilidad y la frustración en una manera saludable y beneficiosa. Esto requiere auto respeto, auto control completo y respeto por otros si es un compañero de entrenamiento o un adversario. Taekwondo también suministra un medio de logro personal y avance a través del dominio de este, la prueba y progresión a través de los niveles de cinturón. La dedicación a lograr una meta y el logro de esa meta mejora la auto imagen de uno y el sentido de auto valor.

Mentalmente
Los practicantes de taekwondo aprenden a enfocar la concentración y a la separación de distracciones externas, hay belleza y gracia en la práctica de las técnicas del Taekwondo y una gran satisfacción en el dominio y control de la propia mente y cuerpo en la actividad de ejercicio físicamente demandante.