Cuando hay un moretón o contusión aunque la piel no esta dañada el tejido de abajo esta herido. El resultado es algo de dolor e hinchazón y quizás marcas negras y azules.

Las contusiones ocurren cuando la piel es golpeada, pero la piel no esta dañada. Los vasos sanguíneos se han roto y de esta forma han liberado la sangre en el tejido que los rodea, incluyendo la piel.

Para tratar las contusiones

Tan pronto como sea posible después de una golpe, coloca una bolsa de hielo en el área amoratada y mantenla allí durante 30 minutos. Si es hecho de la forma correcta, esto va a evitar que se hinche. A menudo la hinchazón hace más daño que el moretón. Después aplica una compresa verduras verdes frescas o secas como lechugas, el aplicarse rábano en rodajas, o carbón. Pulveriza el carbón, amárralo en un pedazo de tela, mójalo en agua caliente y colócalo sobre el moretón durante varias horas. Repítelo hasta que este mejor

Si tu no sabes primeros auxilios, cuando una persona no tiene respiracion, puedes salvarla, inclinando su cabeza para atras, colocar las manos en medio del torax, hacer 15 masajes (presiones), luego tapar la nariz y dar respiracion de boca a boca, cada respiración dura un segundo y medio.

Llevar ropa y calzado adecuados
Nunca dar alcohol, no friccionar
Dar bebidas calientes (si está consciente)
Abrigar y dar calor si se puede
Realizar movimientos activos
Ir urgentemente al médico

Si hay hemorragia por una lesión en una extremidad conviene elevarla y aplicar una gasa esterilizada y comprimir durante 5 minutos. Si la herida deja de sangrar, ya se puede vendar.

Si la hemorragia continúa, se debe colocar otra gasa encima y comprimir con más fuerza. Su a pesar de todo sigue sangrando, hay que comprimir con los dedos por encima de la herida para efectuar una compresión de la arteria.

Si a pesar de la compresión digital no cesa la hemorragia, hay que efectuar un torniquete. Pero solo debe realizarse cuando la herida es cuantiosa y no cesa y por una persona que lo sepa hacer.

Anote la hora en que se ha colocado y aflójelo cada diez minutos.

Pero si la herida o lesión es muy grave se debe ver un médico.