El arándano es una baya de color negro azulado se da en arbustos en bosques sombríos, es una baya muy útil como remedio natural contra diarreas de niños, inflamaciones dentales y para la amigdalitis.

Se ingiere como un té cocinando unos 100 gramos de bayas en ½ litro de agua, esto se deja reposar y se toma en dosis de una taza de té varias veces al día, también se hacen gárgaras.

La zarzaparrilla contiene sustancias las cuales son similares a la hormona masculina, la testosterona y a la hormona femenina la progesterona. Puede de forma segura ayudar a aumentar la velocidad metabólica y el equilibrio del sistema glandular.

La miel tiene un considerable efecto laxante en el sistema de digestivo, el cual de vuelta ayuda a reducir los problemas de piel (granos) y otros problemas asociados con la constipación.

Por otra parte una concentración de 40% de miel tiene un efecto bactericida en varias bacterias del intestino conocidos por causar diarrea y disentería.

Lo mejor para prevenir el resfrío es tomar jarabe de propóleos por lo menos tres meses en el año. Basta una cucharadita diaria y disfrutara todo el año.