Conozca el hábitat y la época de polinización de las plantas a las que se es alérgico. En época de máxima polinización, evitar dejar abiertas las ventanas (especialmente durante las horas de luz solar), cortar el césped o cuidar el jardín.
Duerma con las ventanas cerradas. Si es posible, utilice el aire acondicionado con filtro antipolen.
Evite salir al aire libre los días de viento. Evite pasear en las horas de mayor concentración polínica (desde la mañana al mediodía)
Use gafas de sol al aire libre.
Lleve las ventanillas del auto cerradas.
Durante la época de polinización, evite las zonas de abundante vegetación. Elija las zonas costeras para sus vacaciones.
Llevar consigo medicación sintomática (antihistamínicos, broncodilatadores, etc.)

Evite la humedad, sobre todo en la habitación, baño y cocina (vigilar las manchas de humedad).
Evite las plantas de interior y flores secas de adorno.
Ventile con frecuencia las zonas oscuras y húmedas de la casa, y utilice en ellas pinturas antimohos.
Limpie con frecuencia los filtros de los aparatos de aire acondicionado, calefacción y deshumidificadores.
Seque bien la ropa y los zapatos antes de guardarlo.
Evite permanecer en lugares húmedos cámaras frigoríficas. Almacenes, bodegas).
Escoja lugares secos para sus vacaciones.

Las alergias son una sobre reacción del sistema de defensa natural del cuerpo que ayuda a luchar contra las infecciones (el sistema inmune.) El sistema inmune normalmente protege el cuerpo de virus y bacterias produciendo anticuerpos para luchar contra ellos. En una reacción alérgica, el sistema inmune empieza a combatir las sustancias que normalmente son dañinas (tales como los ácaros del polvo, el polen o un medicamento) como si estas sustancias estuvieran tratando de atacar el cuerpo. Esta sobre reacción puede causar un sarpullido, ojos que pican, una nariz a la que le corre el agua, dificultad para respirar, nausea y diarrea.

Una reacción alérgica puede que no ocurra la primera vez que tu estas expuesto una sustancia que produce alergia (alergénico.) Por ejemplo, la primera vez que eres picado por una abeja, tu puedes tener dolor solamente y que se ponga rojo el sitio de la picada. Si tu eres picado de nuevo tu puedes tener urticaria o dificultad para respirar. Esto es causado por la repuesta del sistema inmune.

La mayoría de las personas van a tener problemas con las alergias o reacciones alérgicas en algún momento de sus vidas. Las reacciones alérgicas pueden tener un alcance desde suave y que molestan hasta que pueden amenazar tu vida. La mayoría de las reacciones alérgicas son suaves y un tratamiento en el hogar puede aliviar mucho de los síntomas. Una reacción alérgica es más seria cuando una severa reacción alérgica ocurre (anafilaxis), cuando las alergias causan otros problemas (tales como sangrado de nariz, problemas a los oídos, el resuello (o respirar con dificultad) o el toser) o cuando el tratamiento en el hogar no ayuda.

Las alergias a menudo ocurren junto con otras enfermedades como el asma, las infecciones en el oído, la sinusitis y la apnea del sueño.

Las alergias más comunes son:

Alergias a los alimentos, las cuales son más comunes en niños que adultos. Las alergias a los alimentos son más comunes en personas que tienen una tendencia hereditaria a desarrollar condiciones alérgicas. Estas personas son más probables que tengan asma y otras alergias

Alergia a medicamentos, muchos medicamentos prescritos y no prescritos pueden causar una reacción alérgica. Las reacciones alérgicas son comunes e impredecibles. La seriedad de una reacción alérgica causada por cierta medicina variará de persona a persona.
Alergias al veneno de insectos, cuando tú eres picado por un insecto, venenos y otras toxinas del veneno del insecto entran a tu piel. Es normal el tener algo de hinchazón, que se ponga rojo y tener dolor y que pique el sitio de una picadura. Una reacción alérgica a la picadura ocurre cuando el sistema inmune de tu cuerpo sobre reacciona al veneno de los insectos que pican.

Alergias a la goma natural (el látex), algunas personas desarrollan reacciones alérgicas después del contacto repetido con el látex, especialmente a los guantes de látex.
Alergias que se desarrollan de la exposición a sustancias particulares inhaladas en el lugar de trabajo.

Alergia a cosméticos, tales como uñas artificiales, extensiones de cabello y tatuajes de henna.

Alergias a los animales los cuales son más probable de que causen problemas respiratorios que a la piel. Tu puedes ser alérgico a la piel muerta (las celulas muertas) de tu mascota, a la orina, la saliva seca o el pelo.

Las alergias estacionales aparecen la misma vez en el año cada año y son causadas por la exposición al polen de los árboles, del pasto o de la maleza. La fiebre de heno es la alergia estacional más común.

1. Evite el humo de cigarro:
2. Evite las infecciones respiratorias:
3. Evite los cambios bruscos de clima
4. Evite lugares con mucho polvo
5. Evite olores fuertes
6. Evite tomar ó comer cosas muy frías
7. Evite corrientes de aire directo en la cara
8. Evite tener animales domésticos
9. Disminuya el polvo dentro de casa
a) Evite tener objetos que tienden a contaminarse y acumular polvo
b) Mantenga, puertas y ventanas cerradas, sobre todo en el transcurso del día.