Cuando tienes que leer por estudio debes saber que para leer realmente algo, deberías ponerte la meta de entender que significan las palabras y frases. Es fácil el hacer de eso tu meta, ¿pero como sabes que lo haz logrado? Una forma es hacer preguntas acerca del material que haz leído (como un cuestionario.) Imagina cuales preguntas te podría preguntar el profesor acerca de la tarea de lectura. Si tu puedes proponer preguntas y sus respuestas, significa que tu haz estado poniendo atención a lo que haz leído. Si no es tiempo de leer de nuevo.

Glucosa

Es uno de los principales sustentos del cerebro durante la actividad intelectual por lo que es recomendable consumir miel o jugo de frutas de manera equilibrada, su exceso puede traer otro tipo de problemas diabéticos y su baja administración puede llevar a hipoglucemia ( nivel reducido de azúcar ) que haría que el cerebro no funcione adecuadamente.

El secreto más grande para tomar buenos apuntes es el leer el libro de texto u otras lecturas acerca del tema o materia en estudio antes de la clase. Si todo el material presentado en clases es nuevo para ti, es casi imposible el decidir lo que es importante y lo que no lo es. El leer el material en forma anticipada, un tiempo antes te va ayudar a tomar la decisión correcta y te vas a dar cuenta de los puntos en los que debes enfocarte y profundizar.

Cuando recibes un tema de tarea para un trabajo escrito o ensayo, es una buena idea el empezar hacer un brainstorming (un conjunto de ideas), al listar las ideas principales y conceptos claves. Coloca las palabras en un papel y solo apunta notas alrededor de ellas. Este proceso puede llevar a un artículo más largo. Decide el tipo de trabajo escrito o ensayo en el que estas escribiendo. Esto puede ser asignado por tu profesor, pero tu puedes tener que dar una opinión y justificar la opinión. Ten en mente los sustantivos y verbos a usar. Empieza investigando tu tema. Cerciórate saber lo que tu profesor te dejará o no usar. Empieza con la fuente mas general primero, de manera que puedas aprender acerca del tema, entonces sigue tu camino a las fuentes más especializadas. Usa materiales impresos. Antes de usar materiales de Internet, cerciórate de que sabes que es lo que esta permitido. Establece parámetros para tu tema. No quieres ser demasiado generalizado o demasiado especializado. Cerciórate de que escojas un tópico donde puedas encontrar suficiente información. Haz un resumen de tu información. Puede ayudar el llevarle esto a tu profesor, de manera que sepas si tu vas en la pista correcta. Si es necesario escribe tu opinión o ideas en un tema, cerciórate que tienes los hechos para respaldarlos. Siempre recuerda el tener pensamiento crítico y mantén una mente abierta. No pases de largo importante material de investigación importante aunque no este totalmente relacionado con el tema.