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Mareos #1715
Para evitar los mareos, procure ir en el asiento de adelante mirando a un punto fijo que no se mueva demasiado, y quítese los zapatos.
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Gracias a:
Roxana Alvarez - Dominica - rec.:17/10/2002 - pub.:17/10/2002 - Enviado:20/6/2003
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Si debe exponerse al calor: #478
Si debe salir, trate de hacerlo antes del medio día o al atardecer.
Disminuya el ejercicio. Si debe hacerlo, beba cada hora de dos a cuatro vasos de líquido frío sin alcohol. Las bebidas deportivas (refrescos) pueden reponer la sal y los minerales que usted pierde en el sudor.
Trate de descansar a menudo en lugares de sombra.
Protéjase del sol llevando puesto un sombrero de ala ancha (que también le mantiene más fresco), anteojos de sol y aplíquese protector solar de Factor 15 (el FPS 15 aumenta hasta 15 veces la protección natural) o mayor (los productos más eficaces indican “amplio espectro” o “protección UVA/UVB” en sus etiquetas
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Gracias a:
Anónimo - Chile - rec.:15/5/2002 - pub.:15/5/2002 - Enviado:26/9/2004
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Como prevenir los piojos #465
Enséñele a su hijo a no compartir las peinetas, cepillos, abrigos o sombreros con otras personas.
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Gracias a:
Tania - Chile - rec.:10/5/2002 - pub.:10/5/2002 - Enviado:26/1/2004
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Dolor de piernas #459
Dedique 15 minutos al día para mantener las piernas en alto. Esto ayuda a mejorar la circulación y le dolerán menos las piernas.
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Gracias a:
Anónimo - Chile - rec.:9/5/2002 - pub.:9/5/2002
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